Aulas de Hidroginástica da Academia Figueira Sénior

As atividades da Academia Figueira Sénior já começaram em força, sempre com o objetivo de estimular o convívio entre os seniores do nosso Concelho e favorecer as iniciativas sociais e culturais, o exercício físico e um estilo de vida mais saudável.

A hidroginástica, de que hoje damos nota, é uma modalidade de exercício aquático, adaptado a várias idades e com muitos benefícios, nomeadamente ao nível da saúde, do bem-estar e da funcionalidade física.

Se tem mais de 50 anos e ainda não se inscreveu na Academia Figueira Sénior, não perca a oportunidade de conhecer todas as ofertas que estão ao seu dispor, como é o caso da hidroginástica, e ocupar o seu dia de um modo mais ativo e feliz.