Aulas de Zumba regressam ao Pavilhão dos Desportos de Figueira de Castelo Rodrigo

As aulas de Zumba já regressaram ao Pavilhão dos Desportos de Figueira de Castelo Rodrigo, num ambiente de festa e convívio, que marca os fins de tarde de quarta-feira.

O Zumba é uma atividade com inúmeros benefícios físicos e mentais, nomeadamente o fortalecimento muscular, a flexibilidade, a coordenação motora, a concentração e a perda e manutenção de peso corporal.

Se quer sair da rotina e adotar um estilo de vida mais saudável, inscreva-se nas aulas de Zumba e venha dançar pela sua saúde.